お白湯がいいのは昔から聞いてた

けど、ずっと飲んでたのは常温のお水

火にかけて

沸騰させて

半分の量になるまで沸かす 

その手間に

うう…(-_-;)

ってなってたところがあったけど

でも、いざ初めてみると

今は寒い時期だからか

温かいお白湯を飲んだあとの

内臓に染みてく感覚がクセになる

白湯が

デトックスの最強飲料であるという説を

裏付ける？好転反応の一つに

飲み続けると

オナラが臭くなるという！

↑

今自分がまさにこれ

おそらく小腸内に溜まった毒素が

少しずつ剥がれていってるらしい

とのこと

アーユルヴェーダでは

白湯は毒素を排出する為に飲むと言われている

足👣つぼマッサージでも

最後は必ずお白湯を飲むことを推奨してる

毒素を出す(デトックス)

ということは

色んな身体の不調の改善に繋がることでもある

ほんと、デトックスは大事

 雪🌨️凄かった

おまけの鳶

(どんだけ好きなの)

妹にこの手紙見せてもらって

色んな感情がわき出て大変だった笑

小2姪っ子のサンタさんへの手紙

一番欲しかった

「すみっこぐらしのパソコン」は値段が高いので

妹が姪っ子に

「サンタさん、こんな高いものは無理だよ～」

ってゆったら、

値段が安い欲しいものを5つ書いたみたい

でも5つ合わせたらパソコンの値段と変わらないな～笑

純粋に

サンタさんはいる！

って思って書いてる手紙にはグッとくる

サンタさんにプレゼントお願いしながら

サンタさんの身体のことも気遣ってあげれてる姪っ子

素晴らしいし

可愛いし優しいし(叔母バカ) 

「むりはしないでください」

「くばるのがんばって！」

 ってセリフ

自分が小2の頃

こんな気遣いできてたか自信ないや

こんな手紙見せられたら

なんでも買ってあげたくなるわ(叔母バカ2)

このあいだ

妹とクリスマスプレゼント買いに行ってきた

皆どんなリアクションするかな～

楽しみ

休み明けに仕事場来たら

駐車場の横にあった木🌳が無くなってた

切る前はこんな木🌳

以前から大家さんに

木🌳切るかもしれんって言われてたけども…

大きくなりすぎて

根っこがコンクリをもちあげてヒビが…

側溝も膨れてきてコンクリが崩れてきてる

しょうがないけど

無くなって寂しくなりました

この付近はたまに鳶が飛んでる

鳶の鳴き声好きだな～

声聞くと探しちゃう

ぐるぐる旋回して飛ぶ姿もなんかいいね

この場所は本当いいな…

のどかで癒される

ずっと気になってた店の外壁の色

薄緑の壁の色が

自分的には気分が上がらない…

顔色が悪い家  みたいな…(ヒドい)

緑は嫌いな色ではないんだけど

ずっと見るたびモヤモヤしてて

ついに塗り替える決心をした

塗りかえる前の薄緑の壁

からの塗り替え

👏👏👏👏👏

うん、しっくり 

気分もあがる！

綺麗にぬってくれた職人さん

ありがとうございます！

んーー？

んんーー？

なんかいる

かえるでした

こんなとこで休んでるよ

この暑さ

アハハって話してる間に

かき氷なんてすぐ液体になっちゃうね

暑くて汗かいて

お風呂入って

ドライヤーで髪乾かしてたら

また汗かいてる！！？